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麻辣火锅好吃,预防上火,这个吃法有效

逢年过节,亲朋好友聚在一起吃一顿麻辣火锅,红红火火,热热闹闹。不过,麻辣爽口的同时,也可能会导致一些健康问题。因此,专家推荐在食用麻辣火锅时要搭配醋和香油,同时也应多喝一些清凉解热的茶水。 点击查看

弄清这几个问题,才会有美好“藕”遇

莲藕排骨汤是人们最爱的冬季滋补养生汤。严寒的冬日里,忙碌了一天后,一家人围坐着吃一锅热气腾腾香气四溢的排骨藕汤,甭提多惬意了。 点击查看

新型冠状病毒感染的肺炎纳入法定传染病管理

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国家卫健委20日发布公告称,经国务院批准,将新型冠状病毒感染的肺炎纳入《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病,并采取甲类传染病的预防、控制措施。同时,将新型冠状病毒感染的肺炎纳入《中华人民共...点击查看

新型冠状病毒,我们该怎么预防?

针对湖北武汉等多地报告的新型冠状病毒感染的肺炎病例,国家卫生健康委员会日前回应说,当前疫情仍可防可控。 点击查看

春节到,百合茯苓养胃气

快过年了,大快朵颐的节日到了。美酒佳肴、寒凉海鲜、特色小吃等虽然满足了舌尖的味蕾,却给肠胃带来了负担。中医认为,脾胃乃人体“后天之本”,共同完成食物的消化吸收及精微物质的输布,从而滋养全身。但它最...点击查看

网红麦片里的健康陷阱

 “健康美味”“安全营养”“便携快捷”“个性时尚”……打着这些旗号的网红麦片受到追捧,它们加入了果干、酸奶粒、巧克力、坚果等原料,似乎更加健康,事实真的如此吗? 点击查看

吃得越甜,越易失眠

如今,睡不好觉成了很多人的最大困扰。《美国临床营养学杂志》刊登一项新研究发现,精制碳水化合物含量太高的食物吃多了,会增加失眠风险。这种情况约占成年失眠症患者的30%。 点击查看

节前健康隐患排查,别漏了“牙”

春节期间,“吃”是家家户户的主打节目,亲朋好友相聚时免不了大快朵颐,胡吃海喝,这不仅加重胃肠道负担,也会累及牙齿。牙病在春节期间发作,难免影响过节气氛。长沙市口腔医院友谊路院牙周黏膜科副主任医师谭...点击查看
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